水嶋ひかるのインスタグラム(hikapudayo) - 8月22日 14時48分

昨日は朝活??❤️
ファンクショナルトレーニングをしたよ‼️‼️‼️
ひかぷのリズム感なのかタイミングなのかなかなかみんなと合っていない動画からどうぞ?
お家でできる筋トレを教わりました???
筋肉痛が酷すぎてなかなかうまく歩けない???
定期的にファンクショナルトレーニングやりたいなぁ??❤️
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