野崎玲欧奈のインスタグラム(reonanozaki) - 8月21日 21時50分

ココトレ??‍♀️
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約1ヶ月ぶりのココトレは
ヒップアップ強化のメソッドに変わってて
いまはお尻が悲鳴あげてる?筋肉痛⚡️
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凝り固まってた股関節周りと肩甲骨をしっかり伸ばして
少しでも姿勢がよくなるよう筋肉つけなきゃ??
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