扇けいのインスタグラム(kei.ohgi) - 8月21日 01時37分

悲しい時は悲しいと感じるべきだし
辛い時は辛いと言うべきだと私は思ってる
それを我慢して「ちゃんとしていないといけない」と感情を押さえ込むから体は不調を出して訴えてくるようになる
辛い状況も悲しい状況もちゃんと感じる事が心身の健康にはやっぱり重要だと思うのです
だからいつだってちゃんと聞くよ
君の声
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#パピ

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