Rubyのインスタグラム(ruby_the_yorkie) - 8月20日 14時27分

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?? we go to the gym to start the day.
ジムに行く事から1日は始まるよ。
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目覚ましが鳴る少し前に起きだすルビー。
私の横で目覚ましが鳴るのをそっと待ち、鳴ったら必至に起こしてくれます。
私が起きたのを確認したら、支度するのをストーカー気味に確認しながら最終的には玄関のお散歩バッグ横で待ってます。
お散歩だけの時はそんな事しないでティピーテントに隠れてリードつけるために煮干しでおびき出してもらう作戦を毎朝していたから、ルビーはジムに行くのがよっぽど性に合うみたいです。フラとかヨガに行く日は朝のトレーニングしなくていいのに、毎朝律儀に連れていかれる私は結構大変。正直もっと寝たいと思う日もある。
でも朝の習慣を思い切って変えたら、時間の使い方、仕事の効率、気持ちの持ち方いろいろ変化してきて面白い。
時間は全ての人に平等に与えられたもの。せっかくだから自分の事に集中して、思いっきり楽しんで笑顔の時間をいっぱい作りたいなと最近すごく思います。昨日の自分を今日の自分が超えていたり(筋トレするとよーくわかる 笑) 昨日より今日の自分がもっと好きって思える毎日が幸せです。
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