YES TOKYOのインスタグラム(yestokyo) - 8月18日 22時47分

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【YES TOKYO STUDIO】
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Anti aging Yoga
（アンチエイジングヨガ）
【金曜10:30-11:30】
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いつまでも美しく女性らしさを維持したい。
そんな思いが実現するアンチエイジングヨガは、体のほかに顔やマインドにもアプローチ。
頭のてっぺんから足のつま先まで全身をしなやかな美しさへ導く幸せプログラムです☺︎
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Profile
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森初世
ファッション誌の編集、大手セレクトショップのPRを経て、出産を機にヨガに出会う。
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育児と仕事のバランス、心と体の関係について理解を深めるためヨガを学びインストラクターへ転身。
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2013年「しなやかで芯のあるロハス＆リラックスライフ」を提案するLapure(ラープレ)を設立し、世田谷を中心に定期クラスを開催。
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それぞれの生活や年齢に沿った指導に力を注ぐ中、体だけでなく顔も動かすことで若返るのではないかと「表情筋」を使ったヨガに出会い指導を始める。
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また、外側だけでなく、内側のクオリティを高めるためマインドフルネス・メディテーションを学び2018年より指導者になる。
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「顔」「体」「心」という3つのアプローチから生活に活きるヨガを実践し、本質的かつわかりやすいクラスを大切にしている。
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著書『5年後も若いと言わせる“顔ストレッチ”～Smile Yoga』(株式会社アントレックス) 他、TV、ラジオ、雑誌など多数メディアなど多岐に活動。yoggy sanctuary アンバサダー。
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ご予約お待ちしております☺︎
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@YES TOKYO
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