愛川ゆず季のインスタグラム(aikawa_yuzuki) - 8月18日 17時42分


こんにちは。
パスタは大盛り派。
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おそらく停滞している産後ダイエット。
最近、体重計のるのもこわくて測っていません。。
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先日、お友達のヨガの先生に
自宅で産後ヨガレッスンしてもらいました。
赤ちゃんいるからありがたすぎる😭
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マタニティヨガも受けさせてもらいましたが
身体の感覚が変わり過ぎていて
とにかく、驚き!
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クラシックバレエとテコンドーで
身体が柔らかいのが唯一の自慢なのに
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とんでもなく身体がかたくなっていて
骨盤ゆがみまくり。
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最終的に、

プロレスの技かけられてるみたいに
なってしまったーーーーー(T_T)
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本当にこれ以上腕が上がらない。。
なんなの〜〜
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地道に頑張らなきゃ。
とにかくスッキリしました😍
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高校野球盛り上がってますね!
済美(愛媛)勝ったーーーーー(๑>◡<๑)すごいすごい!

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2018/8/18

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