キナリノのインスタグラム(kinarino_official) - 8月17日 13時59分
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シンプルに美味しい『サーモンソテーライム風味&彩り野菜のライムマリネ』
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サーモンに白ワインとライムで風味漬けをしたシンプルなソテー。ナンプラーを使用したマリネはどこかエスニックな味わい。どちらにもライムを使用しているので相性◎です。ぜひ2品一緒にお召し上がりください♪ とっても簡単なので、忙しい朝にもぴったりなレシピです。
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■材料(2人分)
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《サーモンソテー ライム風味》
・鮭切り身(甘塩)2切れ
・ライムスライス 2枚
・白ワイン 大さじ1
・ケッパー 少々
・パクチー、ディル 適量
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《彩り野菜のライムマリネ》
・セロリ 1/2本
・紫たまねぎ(小) 1/4個
・にんじん 1/2本
【調味料A】
・ライム果汁 小さじ4
・ナンプラー 小さじ2
・はちみつ 小さじ1
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■作り方
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《サーモンソテー ライム風味》
【①材料の下ごしらえ】
鮭は水気をのぞき、中火に熱したフライパンで両面を色よく焼きます。
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【②焼く】
①に白ワイン、ライムスライス、ケッパーを加え、白ワインのアルコールが飛び水分がなくなったら、火を止めます。器に盛り、刻んだパクチー、ディルを添えます。
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《彩り野菜のライムマリネ》
【①材料の下ごしらえ】
セロリは筋をのぞき、斜め薄切りにします。紫たまねぎは繊維にそって薄切りに、にんじんは皮をむき、ピーラーでリボン状にします。
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【②和える】
ボウルにAを合わせ、①の野菜を加え和え、味をなじませます。
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■ポイント・コツ
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【鮭は甘塩がおすすめ】
鮭は甘塩のものを使用します。フライパンの材質によって、焦げつきが気になる場合は油、またはバターを少し入れて焼いてください。
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【冷やしてもおいしい!】
マリネは冷蔵庫で冷やしても美味しいです。どちらの料理も、ライムではなくレモンで作っても美味しいですよ。
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レシピ / 調理:柚木さとみ(@yugisatomi )
撮影: yansuKIM(@yansukim )
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2018/8/17