田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 8月17日 12時38分

5日連続で台風が発生してたり、異常気象でなんだか安定しないですね〜💨 Dont' Give Up❗️で、まだまだ夏を満喫しましょーってことで、岡山牛窓でイベントやりまーす🙌🌞🌈 🌴田中律子 SUMMER PRESENTS SUP&YOGA🌴
女優、田中律子と過ごすヨガのある1日。
ラグジュアリーなホテルプールサイドで贅沢なヨガの時間をすごしませんか？ 水上で体験するSUPヨガ。最高のロケーションを肌で感じるプールサイドでのヨガ。
真夏の午後のひと時に、ゆったりとした呼吸と幸福を。
この夏のPRESENTです。
20日月曜には大人贅沢なヨットクルージングも御用意しています。
日時 8月19日日曜日
14：00受付開始 ☆サップヨガクラス 14：30〜16：00
14：30 15：00 15：30 各20分の体験クラス •参加費用3500円（サップレンタル費用込み 税別） •定員各クラス7名
•持ち物 服装
帽子 タオル お飲み物 濡れても良く動きやすいい服装 ☆プールサイドヨガ
17：00〜18：00（1時間クラス） •参加費用3000円（税別） •定員60名
•持ち物 服装
ヨガマット お飲み物 タオル 動きやすい服装 ※ヨガマットレンタル有 要予約 300円 •男女とも更衣室をご用意しております。（2階スタジオ内）お着替えの費用な方はスタッフにお声掛け下さい。 ―サップヨガとはー
スタンドアップパドルボードで水の上に浮かんで行うヨガです。体幹を意識しインナーマッスルを鍛えることができます。水面の揺れに合わせてバランスすることで、何かに逆らうことのないしなやかな状態を体験できます。田中律子が最も力を注いでいるヨガの新しいスタイルです。 ―プールサイドヨガとはー
ホテルのプールサイドを使ったアウトドアタイプのヨガです。海からの風や香りを感じながら丁寧に身体をほぐしていきます。やさしいハタヨガをベースにゆったりとした呼吸と動きを味わっていきますので、どなたでもご参加いただけます。 ■大人贅沢 スペシャルクルージング
8月20日月曜日 11時出航（約40分のクルーズ）
ホテルリマーニから贅沢なヨットクルーズに出かけませんか？
沖に出て風を感じマストいっぱいに大きな帆をあげてのクルージングは、真夏の瀬戸内海を全身で楽しむ最高のひと時です。ロープをひき帆をあげ舵をとり、美しい風景に溶け込んでいきましょう。
お時間のある方は、クルージジングの後、おいしいランチもご用意できます（別途要予約）
足元が滑りやすくなりますので、スニーカーなどすべらない靴をご用意下さい。
帽子やサングラスなど日焼け対策もお忘れなく。 •定員25名
•参加費用 3000円（税別） ☆お申込みお問い合わせ☆
ザ・ホテルリマーニ&スパ
日本岡山県瀬戸内市牛窓町牛窓3900
☎0869-34-5500（代）マリンショップ

The Hotel Limani & spa

3900 Ushimado-town Ushimado, Setouchi-city, Okayama-prefecture
701-4292 Japan
Tel : 0869-34-5500 ☆参加費は、
当日、参加イベント30分前に、ザ・ホテルリマーニ&スパ
1階マリンショップでご精算くださいませ。
■ 当日キャンセルの場合はキャンセル料100%発生いたしますので、前日までのご連絡をお願いいたします。 ♡田中律子プロフィール♡
71年東京生まれ。12歳からモデル女優活動を行ない今年で芸能活動35年。
2011年に綿本ヨガスタジオにて全米ヨガアライアンス200時間ＴＴ取得、ヨガインストラクターに。マグマスパスタジオインシーにてインストラクターを行ないながら、沖縄の自宅スタジオにてリトリート開催、ビーチヨガ、SUPヨガのレッスンなどを行なう。珊瑚礁保護移植活動を行う『NPO法人アクアプラネット』理事長。日本サップヨガ協会理事長。

岡山のみなさま、大雨の被害などまだ大変な方もいらっしゃると思います。少しでもみんなが笑顔になれるように、ストレスを手放せるように、そんな時間を一緒に過ごせると嬉しいです🙏牛窓ホテルリマーニでお待ちしてます❤️ #岡山
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