吉井怜さんのインスタグラム写真 - (吉井怜Instagram)「上沼恵美子のおしゃべりクッキング今週のテーマは『海の香り』 <昆布と鯛の和え物> とっても美味しかった～♪ 夏バテさんでも、パクパク食べられちゃうよ！私の胃袋は夏バテしらずですが... ( ＾∀＾) 明日も大好きな食材が登場です！お楽しみに♪ #上沼恵美子のおしゃべりクッキング #おしゃべりクッキング #朝日放送テレビ #テレビ朝日 #吉井怜 #Amebablog #吉井怜オフィシャルブログ #連動投稿」8月13日 23時01分