宮澤志暢のインスタグラム(shinobu.miyazawa) - 8月13日 21時55分

今日は…

8月13日。

歯医者さんの日。

そーいえば歯医者さんに最近行ってないな…

虫歯ありそうだな…

でも行くのこわいな…歯医者さん苦手だな…

ということで、しっかり歯みがきをしましょう?

個人的には…

妹の誕生日✨

28歳になったんだって…

高校生くらいの時から止まっている感覚なんだよなー毎年w

すっかり大人になって色んな経験をして…

今年はどんな1年になるのかな？

とにかく自分の好きなことをして楽しく元気にいてくれればそれで良き(*´U`*) お誕生日おめでとう?

#今日はなんの日 #歯医者さんの日 #虫歯 #歯みがき #妹 #誕生日 #おめでとう

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する