黒沢祐子さんのインスタグラム写真 - (黒沢祐子Instagram)「・・リクエストにお答えして… やみつき骨つきスペアリブレシピです🍖 ・材料(3から4人分) ◎豚スペアリブ、、、8本 ◎塩、粗挽き黒こしょう ◆つけダレ ◎おろし玉ねぎ、、、4分の1個 ◎おろしニンニク、、、1片(大きめ) ◎トマトケチャップ、、、大さじ4 ◎醤油、ウスターソース、ハチミツ、、、各大さじ2 ◎酢、、、大さじ1 ※一応書いてありますけど適当で大丈夫🙆‍♀️ ・・ 1.スペアリブは全体にフォークで数箇所刺して、塩と粗挽き胡椒を振って馴染ませる (私は大きめの粗挽き胡椒をがつんと振っています‼︎) 2.タレは全て混ぜ合わせ、バットにお肉を入れ絡め漬け込む時々裏返しにする (私は最低一晩、出来たら1日漬け込むと無茶染みる) 3.200度の余熱したオーブンにスペアリブを15分から20分入れる(タレは軽くきる) 4.一度取り出しタレの残りをハケで塗りさらに10分こんがり焼くオーブンによりますが最後は210度くらいにあげても良いかも? ・・お肉以外はだいたいお家にあるもので作れる‼️ 簡単すぎて美味しいからぜひ作ってみてください🍻 カロリーは高めです♡ ・ #life #スペアリブ」8月13日 11時57分