Icumi Oohamaのインスタグラム(icumi___) - 8月10日 17時09分

SAUNA.
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先日 "熱波師" 資格を取得しました☺︎.
今までサウナのイメージは、カラカラの熱い部屋に入って、そこまで汗をかけずツライだけのイメージでした.
が、数年前に初めてロウリュと出会ってから自分の中でサウナの概念が変わりました.
ロウリュとは、サウナの中でアロマ水をサウナストーンにかけ、香りを楽しみながら、大量の汗をかいてリフレッシュすること☺︎.
これを受けるだけで短時間で溶岩浴以上の発汗出来ることを知り、疲れを感じるとサウナへ行くことが "日常"になりました☆.
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そして、最近はサウナも楽しくオシャレに楽しめるようになったので、私はそういったおもしろい場所などの情報発信もしながら、たくさんの方々へサウナに興味を持ってもらえたらいいなと思います♡.
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1〜3枚目:北海道の洞爺湖.
(テントサウナを張り、水風呂代わりに湖へ飛び込みます).
4〜5枚目:鎌倉のZEN VAGUE.
(樽型サウナ).
6〜7枚目:昨年のコロナイベント @corona-extra.jp .
(ドーム型サウナ).
8〜10枚目:富士山近くのキャンプ場.
(自前のテントサウナに、水風呂は富士山の天然水。肌から美味しいです).
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