GLOWのインスタグラム(glow_tkj) - 8月9日 18時36分

GLOW9月号の巻頭美容特集『大人美容 第2章、始まる！』では、本当に色々な方たちに、45才から感じる体調や美容の不調の乗り越え方についてお話を伺っています！
1枚目の写真は、『40歳からの女性のからだと気持ちの不安をなくす本』の著者でもある、産婦人科で臨床心理士の吉野一枝先生。
先生のおっしゃった、「女性ホルモンの量が減ったから、女性でなくなるということは決してない。これからは自分にとっての心地よさ、快適な生き方を目指すことが重要」というお言葉が、胸に響きました！
2枚目の写真は、呼吸法を教えてくださったヨガ、ルーシーダットンインストラクターの野島裕子さん。リラックスしたい夜や、ストレスを感じたり、焦りや不安で胸がドキドキするときに思い出してやってます。
野島さんおすすめのYOU&OIL KI のアロマオイル、よい香りでお気に入りです✨
編集S
#雑誌グロー #ほかにも沢山の方々のお話をぜひ誌面でチェックしてみてください #女性ホルモンが減少するのは皆んな一緒だから乗り越える知識をシェアしていきましょう #皆さまご協力本当にありがとうございました

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• yuko_halo