chiruさんのインスタグラム写真 - (chiruInstagram)「☀️ 今日は👨‍🚒旦那の朝昼夜の3食🥪🍙🍱 ・・ 🥪朝ツナハムトマトレタスクレープ・ 🍙昼レタマヨウィンナーバターコーン焦がし醤油レタマヨカニカマ玉子ハムマヨレタスしそおかか柴漬けオクラ醤油ソテーしそ鮭フレーク・ 🍱夜鶏の照り焼きだし巻き玉子ほうれん草のお浸し赤ピーマンと竹輪のおかかバター醤油・・・ #ランチ#lunch#弁当#おにぎり#おかずおにぎり#まげわっぱ#まげわっぱ弁当#bento#旦那弁当#消防士#消防士弁当#高校生弁当#中学生弁当#おかずおにぎり#デリスタグラマー#delistagrammer#クッキングラム#lunch#dinner#breakfast#朝ごはん#昼ごはん#暮らし#lifestyle#Japanesefood#cooking#lunchbox#instalove#instalike#instadaily#ちる弁」8月8日 8時50分