内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 8月7日 11時06分

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おはようございます✨
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今朝はゴーヤ祭り！
●ゴーヤチャンプルー
#口笑たまご と木綿豆腐、
和風ダシでアッサリ。
●ゴーヤとツナのサラダ
スライスしたゴーヤと
ツナフレーク、マヨネーズ
ごま油。
●おろし糖質0g麺
大根おろし、大葉、めんつゆ
●スーパーフードヨーグルト
●胡瓜スティック
紫塩揉み
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#お箸置き は軽井沢のお土産
本物と間違える
#sujugallerydarkeyes
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