階上実穂のインスタグラム(miho_ishigami) - 8月6日 21時36分

30歳になりましたー?? たくさんのメッセージ&コメントthank you?? この歳になってまでみんなに『おめでとう』と言ってもらえて幸せいっぱいです?? 何歳まで言ってくれる¨̮⋆ˀ̣ˀ̣笑

誕生日は引越し準備で断捨離してますw

30代も変わらず破天荒な階上実穂をこれからも応援してください?❤️ #happybirthday
#30歳になりました
#こんな幼子も

#三十路
#この頃はケーキ好きだったんだ

#ここ何十年も食べてない

#彼には後日

#お祝いしてもらおう

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