まりげ (marige)のインスタグラム(marige333) - 8月6日 00時00分

【 週末の話 】
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生まれたらしばらくの間は外食や散髪ができないと思うので済ませることが出来てよかった。( いつもより短めに刈った )
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「 陣痛のときは鼻から息を吸って、ケーキのロウソクの火を消さないくらいのかんじで口からフゥーーーと7秒かけて息を吐くといいよ 」と助産師さんが教えてくれたので練習中。
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陣痛はこわいし、産声を聞くまで安心できないけど
がんばるしかないんだよなぁ…(´ω`)！
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#三男#38週#イラストエッセイ#コミックエッセイ#絵日記

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