芝本裕子のインスタグラム(yukoshibamoto) - 8月5日 06時21分

週末や、息子のお稽古時間を使って続けている
@clearashiya でのパーソナルトレーニング。トレーナーさんが優しいので、やっていけいる私?そして、食事の相談もですが、いつもありがたいのが、カラダの不調な部分があったときや、かたくなっている場所があったりすると、マッサージも取り入れてくれること。カラダをきちんとほぐしてもらえるのでより効果的な動きが出来ているように思います。今期待してるのは、先生が小顔のマッサージ復活させてくれないかな〜ということ?
運動嫌いの私ですら一年通えているので、運動嫌いの方でも一度是非トライしてみてほしい、そんな場所に出会えたことに感謝?

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