田中律子のインスタグラム(ri2kotanaka) - 8月4日 07時24分

太陽が沈んでから刻一刻と変化する空の色🌞🌕二度とない自然が作り出すマジックアワー✨

深い呼吸で
いらないものを手放して
心のスペースを作って
何が大切か
自分がしたいこと
一緒にいたい人
大事なものを
じっくり味わいながら
全て受け止めてみる

サンセットタイムはそれを考えさせてくれる🌞自分の心に余裕があると、周りにも優しくなれるから、こんな時間も必要だよね❤️ #sunset
#hawaii
#マインドフルネス

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