中橋舞のインスタグラム(mai_nakahashi) - 8月2日 21時55分

#run #ラン #jog
野外の現場?、暑さピークのお昼☀️温度計は42℃‼️
体温超えてるー‼️‼️‼️
スタッフさんから #クールタオル の差し入れ❤️みんなで首に巻いて冷え冷え❄︎ 振れば何度も冷たくなった本当万能❤️❤️
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帰ってから1日外だと体力奪われるけど、走りたかったからゆっくり短くjogだけ?‍♀️
まだお昼間の熱が体にこもってるからアイスで体を癒すー?❤️
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明日もがんばろー?
#ランニング #run #runner #runforfun #ランニング女子 #garmin #igランナーズ #神戸ランナー #横浜ランナー #トレーニング #training #トレーニング女子 #instarun #instarunner #diet #ダイエット #workout #絶対焼かない #夜ラン
日に焼けてないのは日焼け止めクリームですか？って質問もらいましたが、日焼け止めクリームとスプレーの2つ使いと走るのは日が沈んでからです☺︎

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