森暖奈さんのインスタグラム動画 - (森暖奈Instagram)「都内戻ったので今日は早速トレーニングしてきました🔥 旅から帰ってくるとどっと疲れが溜まってるけど、そういう時こそ重い腰を上げてトレーニングするとスッキリする❣️ ．おうちでは @beautynation_tokyo で紹介しているこのストレッチもよくやるよ😊 これならテレビ見ながら出来るよ〜📺 コリや張りはおブスのはじまり🤢 #beautynation_tokyo #bnt_done #bnt_fashion」7月31日 17時26分