平田良介のインスタグラム(ryosuke_hirata_official) - 7月31日 00時26分

こんばんは⭐怪我の心配をしてくれたファンの皆さん、ご心配をおかけしました。もう大丈夫です(^-^)
更新が遅くなり日付が変わってしまいましたが、月曜日はオフだったので鍋島トレーナーと膝回りの筋肉のトレーニングと、股関節の運動、肩甲骨の運動をしました(*^^*)
休みの日はこんな感じで試合の日にはできない、弱っているところをトレーニングで補っておます❗
#中日ドラゴンズ #平田良介 #energy #エナジージム #鍋島トレーナー#中村メンタルトレーナー @nakamu_ra.mental
明日からのナゴヤドームでの試合も応援よろしくおねがいします❗

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