坂東工のインスタグラム(takumimoriyabando) - 7月29日 16時33分


ビルドアップをはじめてから早1ヶ月。バチェラーの頃で63か64キロくらいだったので、5キロ強増はなかなかの成果。すでにパンツのサイズが合わない…。さてあと5キロ…。
gained 11pounds in 1 month. will gain my weight 11pounds more... I need to buy new under wear...
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2018/7/29

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