鈴木あやのインスタグラム(techitechiaya) - 7月28日 22時06分

お肌も外見も若々しさを保っている方に何を気をつけてるかすぐ質問しちゃう癖があるんだけど
みんながみんな口を揃えて「身体に取り入れる食べ物が大切です」と言います。? 野菜だったり、果物、上質なオイル、沢山お水飲む…

分かってはいるけどなかなか出来ない?
甘い物や辛い物、カラフルな身体に悪そうなもの大好物だからなぁ?笑

コップはNY来て家で使う用に @Urban Outfitters で買ったお気に入りのやつ?
#health #healtyfood #美は1日にしてならず #我慢と努力あるのみ

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