yukirichi119さんのインスタグラム写真 - (yukirichi119Instagram)「2018/07/27(金) #2018ゆきりちおうちごはん＊おこんばんはーーー🌙*.｡相変わらずゆるりと糖質制限ダイエット中のおふたりさま晩ごはん🤹 ＊ ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ □ソイライスで｢ビリヤニ｣( @tsukiboshifoods ) □なんちゃってミラノ風カツレツ □じゃがバターリメイクのポテサラ □トマトときゅうりと大葉の塩昆布＆海苔サラダ(野菜は実家産) □夏野菜のオニオンスープの寒天寄せ※ □🍑 ※印は今週の糖質制限作り置きから🦔 ✼••┈┈┈┈••••┈┈┈┈••✼ ＊メインは、ソイライスでビリヤニ🕌👳🐘🇮🇳 お豆腐を炒ってご飯の代わりにしたよ☜ ☞ソイライス具材は、ひき肉・玉ねぎ・実家産のピーマン＆トマトラストにアンバサダーをさせていただいてる月星食品 @tsukiboshifoods さんの｢ビリヤニソース｣で味付け👍 ビリヤニってインドのメジャーなご飯らしいよ🤩 スパイシーな香りがたまらん😍 ＊簡単レシピ・糖質制限レシピ、ダイエット経過は、ブログに載せてます✨ プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお暇な時でも覗いて下さいませ🍀 --------------------------------------------------- #ビリヤニ #インド料理 #🇮🇳 #インド #糖質制限 #献立 #中川政七商店 #夜ごはん #晩ごはん #マカロニメイト #ソイライス #おうちごはん #糖質制限ダイエット #dinner #アンバサダー #サラダ #豆腐 #炭水化物抜き #晩ご飯 #タベリー #器 #ふたりごはん #ダイエット #夕食 #糖質制限メニュー #japanesefood #ダイエット中 #ポテトサラダ #ポテサラ」7月27日 19時20分