ベジ部(オーガニック/有機野菜/無農薬野菜) のインスタグラム(vege_bu) - 7月26日 16時17分

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#オーガニック
#organic
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Repost from @ami_food_diary @TopRankRepost #TopRankRepost 2018.7.26（木）7:00
#朝食
レーズントースト
サラダ、ゆでたまご
#ドラゴンフルーツの蕾 ソテー
野菜たっぷりトマトクリームスープ
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近所のスーパーに沖縄産#ドラゴンフルーツのつぼみ が売っていたので購入? 珍しい野菜や果物は楽しい✨ ソテーして塩胡椒でいただきます? 栄養価も高いそうで、特に葉酸が多く含まれているとか。貧血などにいいそうです❣️
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