銘苅淳のインスタグラム(mekaru_atsushi) - 7月25日 10時40分
シュラッグしてるねーん。
動いてないなー。
脊柱起立筋って腹筋みたいに割れるんだな…
うそ。
これ、脊柱起立筋じゃないみたいよ。
もっと僧帽筋鍛えたい…(￣▽￣)
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2018/7/25
