浜田ブリトニーのインスタグラム(bri47ha) - 7月24日 11時03分

#産後ダイエット63日目
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#ベジライフ酵素液 で普段は朝だけ
置き換えダイエットしてますが
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朝と夜置き換えたら
ガクンと体重が減ってました🌿
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妊娠前の体重👉39.0kg
妊娠ピーク👉57.9kg
現在の体重👉47.5kg
現在の体脂肪率👉29.4%
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前日比👉-0.7kg
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体重が落ちはじめると
食事をする度にカロリーを気にする様になるので
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必ずレコーディングする様にしましょう❣️
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ダイエット専用のアカウントを作るのも
オススメです👯
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