福川雅顕のインスタグラム(masaakifukugawa) - 7月24日 08時50分

.
@bodyconditioningtechnology
初回は無料で体験できるってことで、
話題のビリビリしながらのトレーニング受けてきました。
.
電気が流れてる云々より、普通に内容がきつい笑っ
でも、4時間分のトレーニングが20分で出きるので、時間がない人オススメ
.
あと、普段のトレーニングで苦手だったり弱い部分を短時間てアップさせられるってかなり魅力
僕は内転筋が弱くて骨盤が開いてて、お腹の肉が落ちにくくなってることも、腰が悪くなってることも、足がO脚になっていくことも、股関節が硬いことも、お尻の下の部分の筋肉が年齢も共に落ちてきておじいちゃんみたいになってることも知ってるけど避けてきた笑っ
…頑張ってみよ
#WORKOUT #トレーニング
#ドイツから広まったらしい
#先生笑顔で鬼
#でも誉めるの上手
#もっと誉めて伸ばして！笑っ
#ビリビリ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する