まいちくのインスタグラム(maichiku3) - 7月23日 15時11分

2018.7.23☀︎
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#夏休みのお昼ごはん
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あぢー?
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過去イチ暑い本日、駅までオットを送り、長女を送り、それ以外 外に出たのは洗濯物を干した時だけ?
暑くてもう出たくない…
東京で40℃超えって?
お風呂じゃん？
インフルじゃん？
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みなさん、こまめに水分補給して熱中症にならないように気をつけてくださいねー！?
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今日はココの散歩も陽が落ちてからにします。
こんなんじゃココが干物になってしまう…?
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そんな訳で今日のお昼ごはんは冷蔵庫にあるもので#ビリヤニライス を作りました。
インドの炊き込みご飯的な？カレー風味のピリ辛なやつです。
チキンとありモノ野菜で。←今日は玉ねぎとピーマンのみ。
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ホンモノ見たことないからこれでいいのか⁈?
よくわかんないけど美味しかったー！
まぁヨイヨイ✨?
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充電期間中、長女の予備校弁当は作りますが投稿はおうちごはんがほとんどになると思います。
今はおうちにいるから作り置きも必要なく…作り置きポストもしばらくはお休みかな？
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夏休みのおうちごはんのヒントになれば幸いです♡
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#ビリヤニ @tsukiboshifoods さんの
#ビリヤニソース ←お手軽便利！
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