坂元美香のインスタグラム(mika_saka) - 7月20日 18時11分

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なんか最近階段登ると脚がガクガクすると思ったら
先月に気管支炎になって以来、
2ヶ月くらいジムへ行ってなかった🤭
気がつけば6/6以来…やば😱
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40代の筋力の衰えは本気で恐ろしいわ。
2ヶ月空いただけで何もできなかった…orz
超可愛らしいダンベル君がすごく重く感じてびっくり。
またリハビリからスタートです😂
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