高橋書店のインスタグラム(takahashishoten_official) - 7月20日 09時00分

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＼とある筋肉のつぶやき……／
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筋肉のしくみを知った方が体にいいのは、
なんとなーくわかる…?
でも知った方が得するのはなぜでしょう？？
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気になった人はスワイプしてみてね?
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肩や腰が痛い…
運動しても効果が出ないのはなぜ？
疲れをとるにはどこをストレッチしたらいいんだろう…
こんなお悩みも筋肉のしくみを知ればまるっと解決?‍♀️
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不調の原因や効果的なからだの動かし方がわかっちゃう！筋肉を知れば本当にいいこと尽くし⭐️
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みなさんも今日から筋肉をゆる〜く学んでみませんか?
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【参照書籍】
世界一ゆる〜いイラスト解剖学 からだと筋肉のしくみ
著者・イラスト：#有川譲ニ 先生（@anatomylabo)
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みなさんのおかげで㊗️#フォロワー600人突破
嬉しいな〜嬉しいな〜?クイズもお楽しみに♡

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