みうなのインスタグラム(miuna_saito) - 7月19日 12時25分

猛暑による天然サウナ、
私の基礎代謝である1088カロリーを上回らない食事、
ズンバやボクシング等のエクササイズ

習慣は体型をつくりますね🤔

昨日踊っていたら体の軽さに驚いた
。体重計乗ったら45キロ前半に突入していた。10代の頃と同じ数字になってきた。でもまだやる。40キロ前半を当たり前にする。

もっと痩せたら？と言われてムカついたのでそれ以上痩せるなと言われるところまでやりきりたい😤😤 #努力と根性 #ダイエット #結果が出るまで諦めない #完璧主義

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