内海和子のインスタグラム(kazukoutsumi) - 7月18日 10時01分

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おはようございます✨
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今朝は4時半スタート笑
早朝ですら暑かった?
そんな朝ごはんは
●とうふそうめん
酢玉ねぎ、人参ラペ、トマト
オリーブオイル、塩胡椒のみ。
ヘルシーでボリューム満点。
●青椒肉絲風
沖縄の大きなピーマン、パプリカ
豚肉を千切りにして、青椒肉絲味に。
●納豆と梅干し
納豆はめろと半分こ?
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#お箸置き は福禄寿
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