miyoのインスタグラム(miyo.kurose) - 7月18日 09時29分

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夜ごはん。
ツナのコンフィ
玉ねぎのグリルマリネ
塩きのこ
じゃがいも(紫とふつうの)
さつまいも(紫とふつうの)
隠元豆
フルーツトマト
ゆで卵
モッツァレラ
プロテインミックスグリーン
以上を一皿に盛り、赤ワインビネガーベースのドレッシングを控えめにかけ、自由にマヨネーズや塩で味を足して食べます。
これプラス、豚ひき肉とトマトの玄米ショートパスタの夕飯でした。
サラダでお腹いっぱーい。

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