森暖奈のインスタグラム(moriharuna71) - 7月17日 13時07分
このトレーニングやばいです。
くびれが欲しいと言ったらこのトレーニングを教えてもらったんだけど、まじで効く??
次の日久しぶりにめっちゃくちゃ筋肉痛になった??
少し難しいけど、くびれを意識してぜひやってみて❣️ @beautynation_tokyo
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2018/7/17
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