ホットヨガスタジオ ヨガン梅田のインスタグラム(yoganumeda) - 7月12日 16時30分

こんにちは?ことこです！
8月に外ヨガを行います?‍♂️ 外で行う運動は、アドレナリンの分泌が盛んになることで、体の可動域が大きくなります❤️ 体が硬い方や、運動が苦手な方は、外で体を動かすと、自分が思っている以上に動きがスムーズになったり、可動域が広がったりします⭐️ 青い空と緑と、新鮮な空気の中でヨガタイムを愉しみませんか( ^ω^ )？ 毎週火曜日7:00〜7:45
集合時間 6:50
場所：扇町公園
集合場所:遊具がある場所
持ち物:マット（なければ、バスタオル等）お水、タオル
参加費:500円

日焼けを気にされる方は日焼け防止して下さいね(^^)
※詳しくは、梅田店にお問い合わせ下さい⭐️
TEL06-6359-9066

#ヨガン#梅田#外ヨガ#青空#自然#扇町公園#朝活

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