yukiyoのインスタグラム(quiestla7) - 7月9日 08時59分

2018.7.9*
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西日本の豪雨被害のこと日曜日の朝ニュースで知りました。
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呑気に頂きものの日本酒呑んでウマー♡ とか言ってたよ、恥ずかしい。
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皆さまのお住まいの地域は大丈夫でしたか？
ニュースを見るたびどんどん被害が大きくなって怖ろしさを感じていますが、早く落ち着いた暮らしに戻れますようにお祈りしています。
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さて今日は
3色肉巻き弁当でおはようございます。
あんまり上手に巻けなかった。
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梅の実ひじき、ごま塩梅干しおむすび
味玉
なすピーマン味噌炒め
ゴーヤにんにく醤油
フキの煮物
じゃがいも唐揚げ
写しそびれましたがトマト各1/2個
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みかさん（ @mika ）のお弁当に入っていたじゃがいも唐揚げの真似してみました。
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茹でたじゃがいもの皮を剥いてにんにく生姜醤油麹をからめ片栗粉付けて揚げ焼きにしましたよ。
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なんか血迷って
今度の土曜日マツエク予約しました。
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大丈夫か私。
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#ご飯でエールを .
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