大戸千絵のインスタグラム(chie_ohto) - 7月8日 21時41分

#夜ご飯
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昨日の夜ご飯です。
練習が午前だったので、
昼もしっかり色々食べたこともあり、いつもよりは軽め？です。
あきとさん
出来上がるまで、息子??に離乳食を食べさせてくれてましたが…出来上がっても息子のお口周りしーっかりふきあげてくれてたよ。ありがと✨その間にパシャり?
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さて、ご飯は
ほうれん草とベビーリーフのサラダ。上のツナはオイシックスで買った無添加のツナ。
アクアパッツァは旬のイサキ！和風だしでアスパラとトマトとあさり。
真ん中はアボカドとマグロをタルタルができないのでお醤油とごま油、豆板醤で和えたものを有明海海苔でまいてたべる！！この海苔も離乳食用にオイシックスで購入。
物がいいと海苔の風味が最高に効いてておいしかった✨
小松菜の胡麻和えと、トマトの色したものは豚と玉ねぎのミルフィーユ！
チーズは使わずです。
私のだけ上に粉チーズかけたけど←
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豪雨被害ですぐ近くで道路が壊れたり、浸水被害があったり。とくにうちの真横が氾濫している川沿いだったので、実家に避難してましたが、なんとか家は無事でした?

みなさんは大丈夫でしたか？

まだ大雨の降ってる地域もありますね…早く晴れてほしいな??これ以上被害が広がりませんように。

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