北澤 宏美のインスタグラム(romihy58) - 7月7日 07時45分

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見えない！お蕎麦が見えないよ〜
大量薬味に隠された粗挽きなめこ蕎麦
辛味大根のピリッと感が夏ね
みょうが、生姜、紫玉ねぎ、大葉、きゅうり、カイワレ
切って乗せただけ！これに後乗せ納豆
なめこは加熱してね
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ひとりの時は必ず飲みに出かけていたのに
生活習慣ががらりと変わった
お酒も呑んでないからカラダが健康的になってきたけど
体重も増してる◎
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蕎麦は細めより田舎蕎麦のような粗挽きで少し太めがすき

#昨日のごはん #なめこおろし #おうちごはん #夜ごはん
#自分だけの時は手抜き #洗い物少なく #蕎麦 #ワンプレート 笑 #夏

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