池上真麻のインスタグラム(marsaikegami) - 7月6日 13時44分

アメリカで3回出産している先輩から教わった #会陰切開 後の痛みを和らぐアイテムをゲット。右はスプレー、左のパッドは、産褥パッドやナプキンを当てるときに上に何枚か並べて乗せるとひんやりして会陰切開跡の腫れを抑えてくれて痛みも紛れるらしい。
何気に地味に痛いわよね、あれ。
2年前の出産時に揃えたものがいろいろあるし、出産まで3ヶ月あるけど、忘れないうちに今回ほしいものは少しずつ揃えています。
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