ミス・グランド・ジャパンのインスタグラム(missgrandjapan) - 7月4日 21時07分

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MGJ LESON:
ウェーブストレッチ
by NPO法人日本ウェーブストレッチ協会理事長 スポーツ代表 牧さん
@makiwaving .
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毎回、楽しくて気持ちいい ウェーブストレッチリングのレッスン✨
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ファイナリスト皆重宝しています！ .
◆牧さん:
ウェーブストレッチリング開発者。３０年以上の様々な指導経験の中から、身体のしなやかな動きの要である「ボディ・アーチ」に着眼し、「ウェーブストレッチメソッド」を考案する。「ほぐす」「伸ばす」「鍛える」が同時に行えるウェーブストレッチを開発し、ウェーブストレッチの普及の為、認定講習会、テレビ、雑誌などで世界で活躍中。
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