hibi家のムスコとムスメのインスタグラム(hibi_yuu) - 7月3日 12時54分
1日の食事を入力したあとに、「栄養バランス」をチェック!
摂りたい栄養素がどれぐらい摂れているのかな〜と参考になります 。
タンパク質・カルシウム・鉄・・・など、気になる項目を追加したりなど、自分でカスタマイズもできますよ♪
家族の健康づくりに役立てながら、自分のダイエットにも役立てた いと思います!
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2018/7/3