天木じゅんのインスタグラム(jun.amaki) - 7月3日 12時13分

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今朝の写真📷
胃に何も入ってないのと
肺の空気を全部吐き出すと
くびれが綺麗にでるの♡
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dietってしんどいなぁって
最近思い始めてたけど
今日発売のFLASHの写真の
自分を見たらdiet頑張った日の中で撮影したものだから綺麗に
撮ってもらえてて、
努力って報われるんだなって
思えた！
だからまだまだ頑張れる。
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生まれ持った体質が
背が低くて胸が大きくて
胸の大きさの分全身にも
脂肪があって
ぽっちゃりが居心地いい
それが私の本来の体質。 .
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本気diet始めてから1ヶ月半くらい経つ。
体重は減ったり少し増えたり
基準の体重は前より
-1.5kgは落とせた。
全然安定したスタイルは
まだ作れてないけど
何か目標をその時その時に
少しでも感じたらその事を
考えながらモチベーションを
上げ続けてる
みんなと同じ食生活を
してしまうとすぐに
"二次元ボディ"なんて
ガタガタ崩れてしまう。
dietしてる時の
自分は客観的に見て
他の人と比べたら
本当に寂しい食時生活…
固形物一週間食べなかったり
ジュースクレンズばかりで
いつから食べ始めたらいいか
分からなくて
久しぶりに食べたらお腹いっぱいなのが怖くて自分で何度も何度も吐いてしまったり
メンタルもたまにやられてしまう
でも、自分にとってコンプレックスだったボディが今一番自分の武器になった今は
この胸を保ちながら
いかに綺麗にしていくか！
逆に楽しめばいいんだよね😊
もっと健康に楽しく
diet出来るように日々研究を
続けていきます！
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今の1番のdietパートナーは
トレーナーさんをしてくれている
絵美ちゃん。
今必死にダイエット頑張ってる親友のふみにゃん。
そして1番はやっぱり
自分のお仕事。
頑張ります！！！！
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長くなっちゃったけど
たまには心の内を
応援してくれている
みなさんにも共有してたいから！！
読んでくれてありがとう💕
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サッカー⚽️観てたけど
早起きできて
全然朝から動いてる♩
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#天木じゅん
#二次元ボディ
#diet
#体型作り

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