クロちゃんのインスタグラム(kurochandesuwawa) - 6月30日 13時48分
腹筋のトレーニング。
結構きついしんよー。
8種類を1回にして、4セット。
キツイからワンセットでいいしんよー!
ワンワン!!
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186
27
2018/6/30
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