真崎ゆかのインスタグラム(masakiyuka) - 6月27日 13時26分

私のデトックス方法、、 ・
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泣くことが必要だと最近再確認した。
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嬉し泣きでも、
悔し泣きでも、
悲し泣きでも、
感動泣きでも、
もらい泣きでも、
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涙を流すと次の日スッキリしてる✨
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心に余裕がなかったり心の整理が上手くできない時は大抵、
「そーいえば最近泣いてなかったな〜」ってなる。
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私たちはこの世で生きる事を始めた瞬間から泣いていて、
それが自分の本能、
言葉を話せなかった頃の
心を表現する為の大事な行為なんだよね。
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モヤモヤ取っ払いたくて無理矢理泣こうとしたりもするけどね??
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それでもいいと思うの〜
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泣け泣け〜ぃ

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