高山都のインスタグラム(miyare38) - 6月27日 12時38分

イワシの野菜たっぷりトマト煮、クレソンサラダ、ズッキーニとアスパラのソテー、れんこんの洋風きんぴら、枝豆混ぜた #江頭さんの玄米
残り物を色々盛った。でも、色合い栄養バランス共に、意外と気に入った今日のワンプレート飯。
お皿は #伊藤環 さんのオーバル。
よく質問いただくカトラリーは #cutipol です。
持ち手の部分は黒。和食にも洋食にも合うから、ほんと使える。
値段は少し張るので、ちょっとずつ集めました。
いやぁー暑い。なんか、さっぱりと水分を非常に欲してる。
#みやれゴハン #おうちごはん #日々のこと #イワシ #お魚料理 #おひるごはん #お茶 #entea #lunch #iwashi
#ワンプレート #オーバル皿 #うつわ #うつわ好き

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