貴千碧のインスタグラム(ao_takachi) - 6月24日 15時21分

先日道端アンジェリカさんもInstagramに載せられていた…ファスティングに貴千も人生初挑戦致しました‼️✨
準備期数日、そしてKALA酵素とお水だけの断食日3日、そして復食期数日を無事に終えて何とも達成感です?
今とても注目されているファスティング。お世話になっているファスティングマイスターのりえさんに毎日ご連絡を頂きながら、無事に成功することができました。様々な芸能人の方、アスリートの方々、プロ野球選手、経済界の方々、そしてタカラジェンヌたちもしているこのミネラルファスティング‼️自分も「パフォーマンス力を上げたい」「五感を更に研ぎ澄ましたい」「体内のデトックス」「今一度身体を引き締めたい」「経験したことないからチャレンジしてみよう」の気持ちで挑戦させて頂きました。食べること大好きな自分に酵素ドリンクとお水だけの生活が大丈夫なのかと思いきや…大丈夫でした?不思議と「美味しいもの食べたい」と思うことはあっても「お腹すいた」と思うことはあまりありませんでした。それだけこのKALA酵素には沢山の栄養が入っているんだと実感。これをして1番良かったことは…朝がスッキリ起きれすぎて驚きました?‼️こんな毎日スッキリ起きれるなんて…睡眠は時間じゃなく質なんだなということを改めて実感しました✨✨ #人生初の#ファスティング#ミネラルファスティング
毎日#ファスティングマイスター
の#lieru
の#木村吏江 さん
にサポートして頂きながら正しいファスティング?#タカラジェンヌ
現役でこれをしている下級生のみんな改めて尊敬です✨
#KALA酵素#身体のデトックス
明日はいよいよあちらへ?楽しみだなぁ…?✨☔️

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