miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 6月20日 20時46分

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✾焼き魚定食✾
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ストーリーの連投失礼しました！
オーガニックスーパーに大興奮したものの
1人で行ったのでその興奮を
誰にも共有出来ずにストーリーへ(´ﾉ∀<｀)
嬉しすぎて1時間半近くスーパーにいてました(爆)
また詳細は後日にでもUPしますね✩*ﾟ
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❶鯖の胡麻照り焼き
❷焼きねぎのそぼろ餡掛け
❸ほうれん草のにんにく醤油炒め
❹人参しりしり
❺切り干し大根とひじきのお味噌汁
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❶ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[3466093]
❷白ねぎを焼いて…
麺つゆを水で好みの濃さにのばして
ひき肉を入れて煮てとろみをつけた
餡をかけて♪
❸炒めてすりおろしにんにくを入れた
醤油で味付け！
❹ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID：[2694965]を参考に
お砂糖なしの､醤油を醤油麹で！
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昨日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐
の答えは…スモークサーモンの型押しでした♪
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