Vitamix Japanのインスタグラム(vitamix_japan) - 6月15日 08時37分

「なめこのとろとろミルクスープ」
をご紹介します。

梅雨の季節になりましたね。 体調を崩している方はいませんか。

なめこのねばりには疲労回復と粘膜を保護する効果が。

冷房で冷えてしまったカラダにもオススメのスープです。
【材料】（2人分） ・なめこ 100g（1袋） ・かつおぶし 4.5g（小分1袋） ・とろろ昆布　少々 ・牛乳　300ml ・炒り白ごま　小さじ1 ・白味噌　大さじ1 ・しょうが　少々 【作り方】

1.リスト順に材料をコンテナに入れます。

2.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1～10まで徐々に上げ、運転モードをHIGHに切り替えます。

3.5分間以上しっかりと温かくなるまで撹拌して完成です。 【ワンポイント】

牛乳を豆乳に変えてもOKです。さらにヘルシーな仕上がりにできます。
Webサイトでレシピを紹介しています。

http://www.vita-mix.jp/recipe/
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